جلوگیری از بیدار شدن در خواب

آپنه خواب یک اختلال common است که در آن تنفس شما قطع می گردی. این مشکل می تواند منجر به بی حالی روزمره و مشکلات درزیر فشار خون بالا, دیابت و مرض قلبی شود. خوشبختانه, با توجه به نکات زیر می توان از} وقوع

read more